Laga müsli istället för hjärtesorg
Tog mig äntligen i kragen och lagade min planerade müsli! Blev så bra! Jag hade i;
- Fiberberikade havregryn
- Krossat bovete
- Kokosflingor
- Solroskärnor
- Valnötter
- Pistagenötter
- Naturella cashewnötter
- Torkade fikon
- Torkade blåbär
- Torkade tranbär
- Torkade korsbär
- Russin
- Gojibär
Och så blandade jag bara ihop ALLT förutom frukterna och blandade det med olivolja, vatten och honung. Sen lät jag det stå högt uppe i ugnen i typ 30 min på 200 grader. Därefter blandade jag bara i alla goda frukter som jag hackade i mindre bitar. Hur GOTT som helst och perfekt start på dagen!!!!
Kommentarer
Trackback